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„Einfach gesund und fit sein, 24 Stunden am Tag, das ist mein Motto“

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Dafür steht Gesundheit

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

– Sebastian Kneipp

Jedoch was bedeutet Gesundheit? Die WHO – Weltgesundheitsorganisation hat Gesundheit so definiert: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“.

Forschung und Wissenschaft haben in den letzten Jahrhunderte viel getan für unserer Gesundheit. Dadurch ist der weltweite Durchschnitt der Lebenserwartung deutlich gestiegen. Zugleich beobachten wir gravierende Unterschiede in der Lebenserwartung zwischen Menschen in den Industrieländern und denen in Entwicklungsländern. Der Grund: die Lebensbedingungen und der Zugang zu guter medizinischer Versorgung spielen eine bedeutende Rolle. (Quelle: Alumniportal Deutschland, 2017)

In Europa und vor allem Deutschland geht es uns ziemlich gut, weil wir stets genügend über Lebensmittel, medizinische Versorgung, Hygiene und Bildung verfügen. Gerade weil wir das haben, sollten wir es nutzen.

Von Sebastian Kneipp stammt auch das Zitat „Die Natur ist die beste Apotheke“.

Damit Sie bestens von der Natur profitieren, stehen dir unsere Tipps zur Verfügung. Getreu unserem Leitmotto „Einfach gesund und fit sein, 24 Stunden am Tag“.

Lasse es auch zu deinem Motto werden.

Julius Loewenstein

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